Toepassingen van de Hypnotherapie sessie:
Zelfvertrouwen / onzekerheid /schuldgevoel / Negatief zelfbeeld
Stress / Burn-out / Chronische stress
Hypnotherapie is een waardevolle tool bij het verminderen van stress en bij het herstellen van een burn-out.
Hoeveel sessies er nodig zijn kunnen verschillen. De eerste sessie is een intake gesprek, hypnotherapie sessie en een evt. behandelplan. Eerst is het belangrijk om tot rust te komen en te herstellen, vervolgens kunnen we kijken wat de oorzaak is van de stress. Hypnotherapie geeft je inzichten in die patronen en gedragingen die je blokkeerde en hypnotherapie is een geweldige tool om die patronen en gedragingen stukje bij beetje te doorbreken.
Stress / Examenstress bij jongeren
Jongeren hebben tegenwoordig zoveel invloeden van buitenaf. Internet, mobiel, er is weinig ruimte voor rust. Niet alleen examenstress, maar de prestatiedruk in het algemeen is erg hoog onder jongeren. Als moeder van 3 merk ik hoe zwaar het soms is om aan alles “te voldoen”. Ik help graag jongeren meer rust te ervaren en te vertrouwen op zichzelf.
Angst / Paniek
Bang voor honden of van het stappen in een vliegtuig. Met hypnotherapie krijg je inzichten waarom en kun je die angsten doorbreken.
Hsp en stress, Hulp bij hoog gevoeligheid
Van hoog gevoelig naar fijngevoelig. Hypnotherapie doorbreekt patronen en geeft je inzichten waar de triggers zitten. In de sessies krijg je tools en inzichten om terug te komen bij jezelf en met je gevoeligheid om te gaan. (Meerdere sessie, waaronder coachingsessies en hypnose sessies)
Zelfhypnose
In 1 sessie kun je leren hoe zelfhypnose voor jou werkt. Dit hulpmiddel kun je inzetten bij het verminderen van stress, het verminderen van angsten, helpt bij het stoppen met roken en andere positieve affirmaties.
voor meer informatie stuur een mail met je contactgegevens naar info@hypnosenses.nl. Ik neem dan telefonisch contact met je op voor een korte intake. In deze korte intake leg ik uit hoe de sessie er zal uitzien en kunnen we bespreken of jouw hulpvraag aansluit bij een Hypnose sessie.
